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如果不是建了水庫，這個醞釀上億年的景觀還要一直在地底下埋著；萬宜水庫東壩旁被削平的岩石剖面，是香港獨特的六角形火山岩柱，1億4千萬年前火山爆發，地質公園的糧船灣正好在火山口，再加上水庫建設，天時地利人和，成就了今天的地質公園，這也是中國領土上的23座地質公園之一。

糧船灣這一帶的火山岩柱，呈現的是六角形，與澎湖的玄武岩柱有著異曲同工之妙，從萬宜水庫東壩觀察，排列整齊的岩柱非常巨大壯觀，通常都直挺挺地指向天際，但有個區域卻是呈現如同海浪的S型排列，這是在岩柱未冷卻前遭受橫向的力量所形成的優美線條。

（中央社記者陳清芳台北20日電）南台灣登革熱疫情發燒，行政院將於明天成立登革熱中央流行疫情指揮中心，由衛生署、環保署等2位署長擔任指揮官，也將在高雄以及台南設置前進指揮所。

衛生署監控顯示，上週一口氣新增132例，自8月以來已累積615個登革熱本土個案，尤其以高雄市和台南市的疫情最為嚴峻。

搭公車、捷運的民眾，經常會有需要把手舉高抓住拉環的時候，如果此時發現腋下濕了一大塊，就會感到非常尷尬，有時甚至因此不敢把手舉高，業者表示，現在有越來越多的公車捷運族使用能夠快速吸汗的腋下貼布產品，乘車的時候就不用再怕把手舉高了。

不管是在哪個季節，腋下大量出汗所造成的濕黏感，真的會讓人感到很不舒服，自己覺得不舒適也就算了，如果是在公共��合被別人看到真的會想找個洞鑽進去。

懷孕期間的營養均衡關係著下一代的健康！孕期孕媽咪該補充維生素嗎？如何補充維生素才是安全、不過量的？透過此文章，讓孕媽咪能正確掌握孕期補充維生素的正確觀念，除了兼顧胎兒的發育，同時也能讓孕媽咪吃得健康、吃得無負擔。

〔記者林世民／桃園報導〕印證總冠軍戰要「靠黑馬贏球」，兄弟象捕手葉君璋在戰況緊急時，一棒擊倒老東家興農牛，而他的貢獻還不僅如此，坐鎮捕手讓牛隊3戰只攻下3分，形成兄弟象最堅實的銅牆鐵壁。

葉君璋本季對牛打擊率雖只有0.232，但已比全年0.185高出不少，5局下關鍵安打打下致勝分，葉君璋笑說：「其實是球來找棒子，也不知道為什麼。」

（中央社記者楊淑閔台北20日電）消費者文教基金會今天公布抽檢市售40件食品，發現當中34件吃下一份或100公克就超出一餐800毫克的鈉建議攝取量；呼籲衛生署對泡麵及零食訂定上限，引導業者降鈉30%。

消基會指出，成人每人每天鈉攝取量基準值為2400毫克，平均一餐的鈉攝取量為800毫克。

（中央社記者楊淑閔台北20日電）受梅姬颱風外圍環流影響，北、東部雨量明顯，行政院農委會農糧署表示，中南部產地未受影響，蔬菜貨源充裕，今天蔬菜交易量1400公噸，平均每公斤交易價格新台幣24.1元。

農糧署並說，目前農民團體庫存冷藏蔬菜約3876餘公噸，其中735公噸由農糧署調配，蔬菜可正常供應無虞。991020

〔記者邱紹雯／台北報導〕卅五歲的年輕媽媽李拯怡，去年五月生下寶寶後開始餵母乳，同時展開「捐奶之旅」，至今捐乳量達98080西西，也成為台北市立聯合醫院母乳庫成立五年來，捐乳量最多「冠軍奶媽」。

「看自己的孩子吃得健康，也能幫助更多寶寶一樣健康，真的很有意義。」擔任護理人員的李拯怡說，母乳是最天然的營養品，去年五月生第一胎後，就決定自己餵母乳，別人最常問她，究竟是吃什麼，可以供應源源不絕的母乳？她笑稱，營養均衡最重要，其次是「自信心建立」。

署立台中醫院推廣健康生活157的觀念，市長夫人邵曉鈴受邀參加，和院長邵國寧，姊弟兩一起號召民眾，掌握健康生活3要素：每年進行1次健康檢查、天天5蔬果、每週運動7天，長保健康預防疾病。(寇世菁報導)

飲食不均衡，缺乏運動，是許多現代人的通病，如果沒有定期接受健康檢查，更可能錯失在疾病初期，早發現早治療的機會。署立台中醫院20號發起健康生活157，樂活台中好家園活動，呼籲民眾掌握健���生活3要素：每年進行1次健康檢查、天天5蔬果、每週運動7天，長保健康預防疾病。市長夫人邵曉玲應邀參加，和台中醫院院長邵國寧，姊弟兩人，一起推廣健康生活。邵國寧說，健康就在日常生活中，保持一日五蔬果，每天運動，就能健康。

很多民眾會把吃不玩的菜，放到冰箱留到隔天加熱再吃，但是提醒您這樣可能會吃出問題，有醫師說，因為綠色葉菜類中含有農菜殘留的硝酸鹽，如果配上隔夜的海鮮一起加熱，可能會產生致癌的亞硝胺，罹患胃癌的風險增加兩成。

掀開報紙，餐桌上放著昨天剩下來的菜，中午再放進鍋裡加熱一下繼續吃，小心胃癌可能就會找上你，尤其是一口青菜一口海鮮，通通都是昨天吃不完的，天氣冷就放在餐桌上，經過一整夜不斷滋生細菌，青菜裡殘留的農藥配著隔夜海鮮，產生致癌物亞硝胺就會提高胃癌的風險，不只這樣，沒加熱完全也容易出問題，最好的方法就是洗菜要洗乾淨，盡量避免農藥的殘留，煮菜也不要過量，當天煮的最好當天就吃掉。