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時序是二月三日，天氣晴。今年的大年初一，我在東京的早晨醒來，城市的上方是無止盡，調和了各種想像得到的藍色的，澄亮的藍。在這樣的藍色天空底下，東京一如往常規律地運轉著，通勤的學生和上班族均面無表情地把目光投在手上穿著各式各樣書衣的文庫本或手機螢幕，所有人都習慣了擁擠緊繃的軌道光景，外面的陽光偶爾撒落車廂，人們在光裡不自覺瞇起眼來繼續盯著眼前的事物。

「你看起來真年輕，只有二十幾歲吧？」

發表在最新一期(美國心臟病學會雜誌)上的一份研究報告指出，常吃富含鉀的食物可降低人們罹患心血管疾病的機率。

這項研究是義大利那不勒斯大學醫學院完成的。研究人員分析了24.7萬名男性和女性研究對象的鉀攝取量、日常飲食習慣和健康狀況等數據，結果發現，如果每天能多攝取1.64克的鉀，中風機率可降低21%，罹患心臟病的風險也有所下降。

記者王昶閔／台北報導

戒菸務必主動、趁早，不少老菸槍常戲稱總有一天會「抽到不想抽」了，並以此當成拖延戒菸的理由，但醫界近年發現，不少老菸槍在吸菸多年後，突然喪失菸癮，不久卻被診斷出肺癌，有科學家懷疑，這有可能是罹患肺癌的徵兆。

●八分之一：基於冷硬簡隱的私藏

我心底有個淘汰制的短篇即時榜。一種以姓名歸類，比如卡夫卡的短篇，以及契訶夫、海明威、芥川龍之介、沈從文等人。另一類以書做基準，比如魯佛《燃燒的平原》、馬奎斯《異鄉客》、卡爾維諾《在你說「喂」之前》、沙林傑《九個故事》、川端康成《伊豆的舞孃》、赫拉巴爾《底層的珍珠》……緩慢累積閱讀後，柯塔薩《南方高速公路》，取代麥克尤恩《初戀異想》；同樣是處女作，荷塔．慕勒的《低地》替換鍾芭．拉希莉《醫生的翻譯員》。至於人與書的總量和名次，沒有排序意義。在淘汰的賽程裡，瑞蒙．卡佛一直待在姓名列；《當我們討論愛情》（1981）與《大教堂》（Cathedral, 1983），也不曾退出以書為準的名單。歸結原因──卡佛總能以最深的沉默，解讀無數可有可無的小事，以及那些更小於無事的日常。以凡人的日常際遇與生活的瑣碎小事，成就無比高度的小說家，在過去的閱讀經驗裡，一是加拿大的艾莉絲．孟若，另一是美國的瑞蒙．卡佛。相較孟若的陰鬱綿密，卡佛的冷硬簡隱，更令我傾心。

文／蘇聰明

上班族每天盯著電腦工作，小心姿勢不良，引發頸椎病變。

（中央社台北6日電）發表在最新一期「美國心臟病學會雜誌」上的一份研究報告指出，常吃含鉀量高的食物可降低罹患心、腦血管疾病的機率。

鉀是人體維持生命不可或缺的元素；魚類、全穀類食品、香蕉、番茄等都是含鉀量高的食物。

認識青光眼講座

中國醫藥大學附設醫院台北分院3月10日晚上7時至8時，於一樓大廳院徽前衛教區（台北市內湖區內湖路二段360號）舉辦認識青光眼講座，由眼科醫師薛群美主講「視力的隱形殺手—青光眼」。

儒林這個詞，大約屬司馬遷《史記》一篇〈儒林列傳〉最具代表，指的是研究、實踐、傳承儒家經典與思想的眾多人物，這篇列傳從孔子七十弟子開始敘起，一路講到漢武帝朝的董仲舒（及子孫、弟子），「儒」者眾多猶如樹「林」一般。不過儒林這個詞，到了清初吳敬梓手中，寫成《儒林外史》，範圍就擴大許多，指的已經是所有讀書人，並且只說外史，因為正史所記錄的重大人物、事件、言論，它通通不談，只管談不起眼的人、事、話語，這些當然都進不了史官眉下，卻讓小說家津津樂道、夸夸其談，並且願意細細編寫，主要原因就是這裡頭有太多意味深長的東西，值得慢慢說講與咀嚼。

讀中學時，不免讀到〈王冕的少年時代〉與〈范進中舉〉，這兩篇分別出自《儒林外史》第一回及第三回。倘若我們有機會再多閱讀一下，就會知道原來王冕並沒有因為能畫得幾筆沒骨花卉而逍遙終身，雖然他毫無作官意願，但卻老被徵聘當官，以至於一逃再逃，最後只得隱姓埋名隱居終老於會稽山中。至於范進中舉之後，開心到失心瘋，被丈人胡屠戶打了一巴掌方才痊癒，原來窮困到必須賣家中生蛋母雞的窘境不再，反倒許多人來奉承他，��送田產、送店房，也有來投身為僕的，好容易搬到人家送的新屋內，范進的老媽媽小心叮嚀僕人：「不要弄壞了別人東西！」僕人回答她：「這都是你老人家的！」老人家笑道：「我家怎的有這些東西？」僕人又跟她說：「怎麼不是？連我們這些人都是你老太太家的！」老媽媽聽了，把細瓷碗蓋和銀鑲的杯盤，逐一看了一遍，哈哈大笑：「這都是我的了！」然後往後一倒，──居然登時，樂，死了。這些情節，中學課本礙於篇幅，都沒能添入，可惜之至，因為這些個地方都滋味的不得了。

文／許金川

Q：我的母親今年約70歲，5年前第一次發現肝癌，做了栓塞治療。3個月前，腹部超音波又發現了兩個可疑的陰影，醫師說先觀察。最近做了電腦斷層檢查，確定是肝癌復發，預定要再住院接受栓塞治療。

記者傅潮標／苗栗報導

70歲張姓老翁突然發高燒及畏寒，經急診檢查罹患急性細菌性前列腺炎。苗栗市大千醫院泌尿科醫師陸兆明說，細菌性前列腺炎如未適當處置，有可能惡化為尿路敗血症，甚至引起休克，危及性命。