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〔特派記者林三豐／美國佛州維拉報導〕王建民春訓調整進度終於重新啟動，他在台灣時間昨天晚上10點半左右，完成牛棚30顆球的練投，是他右肩「緊」報解除之後的首次牛棚練投，雖然右肩的揮臂動作還需調整，但建仔仍然超開心。

「緊」報解除後首次練投

建仔說：「心情當然很高興，如果一切正常的話，希望牛棚投1至2次後，就能再進入投模擬賽或打擊練習。」最快本週建仔就能再與打者對決測試手感。

王建民今年春訓調整狀況原本都很順利，卻在投首場模擬賽時右肩後方無預警感覺緊繃，幸好王建民情況並不嚴重，休息不到1週就恢復，原本只打算跳過一次先發輪值的調整模式，教練團為了保險起見，讓建仔多休息2天，在前次平地練投由防護員確認狀況後，回報教練團終於得到綠燈的指示，建仔說：「投手教練（麥卡提）也沒有特別說什麼，就叫我說準備隔天練投。」

由於是右肩警報解除後的首次練投，建仔表示，主要目的是調整手感，教練並沒有限定時間或球數，由投手視自己臨場狀況決定。

終於在隔天牛棚練投名單上看到自己的名字，讓王建民心情篤定不少，過去幾天苦等教練團指示的陰霾也一掃而空，建仔說：「手的狀況很正常，這段時間也不斷在微調自己的投球動作，減輕右肩的負擔。」昨晚牛棚結束後，投手教練麥卡提仍然忙著調整建仔的揮臂動作。

建仔指出，如果牛棚練投狀況順利，就能準備投模擬賽或打擊練習，由於大聯盟已在熱身賽，要在這邊投打擊練習的機會不高，教練團可能會安排到小聯盟春訓去投，建仔說：「不管是先投打擊練習或模擬賽，目標是希望能盡快調整到可以投熱身賽。」距離在大聯盟復出就更近了一步。

引用自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110313/78/2nyc3.html
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