記者王昱/台北報導
塑化劑風暴人人自危,民眾面對無所不在的塑化劑陰影,紛紛尋求各種強化身體解毒功能的食物,希望可以靠食補來幫助身體的代謝,營養師建議,像是蒜、薑、菇、蜆等食物,都可以強化身體解毒的功能,或是搭配例如蔓越莓、番茄或是花椰菜等抗氧化的食品,都有助於修補受損細胞,當然多喝水,同樣是促進身體代謝最簡單的方法。
記者王昱/台北報導
塑化劑風暴人人自危,民眾面對無所不在的塑化劑陰影,紛紛尋求各種強化身體解毒功能的食物,希望可以靠食補來幫助身體的代謝,營養師建議,像是蒜、薑、菇、蜆等食物,都可以強化身體解毒的功能,或是搭配例如蔓越莓、番茄或是花椰菜等抗氧化的食品,都有助於修補受損細胞,當然多喝水,同樣是促進身體代謝最簡單的方法。
【曾佳俊╱新北報導】好恐怖!老師竟將校園變刑堂!新北市一名國小女導師,因規勸班上一名患亞斯伯格症男同學未果,竟將他雙手綑綁,並拿來菜刀與砧板,當著全班同學面前作勢「剁」下去,讓全班陷入驚恐,一名女童更被嚇到常拉肚子、作噩夢,女童後來將此事告訴媽媽,家長獲知氣憤投訴校方。教育局已將女導師記兩大過、提報不適任教師,校長督導不周也被記過。
遭指控以恐怖手段教學的陳姓女導師事後懊悔說:「修養不夠、真的做錯了!」女導師調任新北市某國小服務已九年,曾任輔導室組長與行政組主任,去年九月調一年級班導師。遭綑綁恐嚇的被害男童,成績不錯,因患亞斯伯格症,個性好動、愛觸碰別人,卻不懂觀察他人情緒。
許多民眾為了健康,選擇吃全麥麵包,不過去年調查,市售全麥麵包有9成都是假的,正港的全麥麵粉,含有麩皮跟胚芽超過一半以上,營養價值也假的全麥高出3倍;分辨真假的全麥麵包,「真全麥」顏色會比較深,麵包切面比較細緻,口感相較之下硬很多。
簡單步驟,正港的健康全麥麵包,完全不加一滴油,除了水跟酵母,主要成分只有這個,百分之百全麥麵粉。麵包坊師傅張念農:「它(全麥麵粉)含有整顆完整的胚芽,所以它除了澱粉跟纖維之外,還有很多維生素的營養素。」
苗栗後龍鎮有一家牛肉麵店,老闆的祖先是北京名廚,他專程遠赴北京學藝,並取得清朝宮廷的牛肉麵配方,用18種藥材細火慢熬的牛骨湯底,加上手工拉麵、半筋半肉的搭配,獨特風味,就算大熱天還是高朋滿座。
半筋半肉、熬煮4個小時的牛肉原汁,還有用牛骨搭配18種中藥材熬煮的滷汁,老闆娘說,先要用牛骨湯做湯底,再淋上滷汁,味道會更鮮美。
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